Volg STB
Image Alt

Weekschema

Weekschema Senioren

Weekschema STB trainingen Senioren
(winterseizoen 2018/2019)
dag tijdstip locatie kw. Training
Tempo
Duur Trainers/begeleiders
1 2 3 4
ma 18:30 Ter Waerden Rustige duurloop voor recreanten 9,5
kmh
1:00 Theo Schmeits
19:00 Hoefveld Algemene conditietraining met muziek.
Bestemd voor alle lopers die hun algemene uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie willen verbeteren.
1:00 Marjo Moonen
di 18:30 MG VR VR MG Interval/fartlek training.
Deze training is bestemd voor lopers (m/v), die hun duurlopen willen afwisselen en het lopen op een hoger tempo willen trainen of hun vorm willen aanscherpen. De training is bedoeld voor gevorderde lopers.
1:15 Jos Bex
Ger Bodelier
Wiel Frins
 wo 18:30 TW VR VR TW Duurloop bestemd voor lopers die al ongeveer
een uur kunnen hardlopen en hun conditie willen verbeteren.
10 kmh 1:00 Alois Pilich
18:30 TW VR VR TW Rustige duurloop voor recreanten 9
kmh
1:00 Saskia Rademakers
do 18:30 Ter Waerden Baantraining. Deze training is bestemd voor
zowel gevorderde als beginnende lopers.
Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom om kennis te komen maken.
Loopscholing is vast onderdeel van de training.
1:30 Wim van der Linden
Leo Quaedflieg
za 9:00 Exdel Rustige duurloop voor recreanten 9
kmh
1:00 Theo Schmeits
Legenda
TW : park ter Waerden Sportlaan 1, 6374CM, Landgraaf
VR : Sportpark De Voort Puddelerweg 66, 6373CD, Landgraaf
MG : Mengelers Industrieterrein Strijthagen
EX : Exdel/Vlekkenkamp Hoek Exdel / Vlekkenkamp, Landgraaf
HV : Sportzaal Hoefveld Belvauer 58, 6374TT, Landgraaf

Tel. 045-5318159

Inlichtingen over trainingen
Senioren : Leo Quaedflieg, tel. 06-10482654, email : [email protected]